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老年人4类疾病高发,请做好这4件事应对!

小雪,二十四节气中第20个节气,冬季第2个节气,是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。

气候的变化,会对人的身体健康造成很大的影响,而老年人作为易感人群,受到的影响更大。小雪前后,关注家中老人的身体健康,是每个家庭健康守护的重要任务!

那么,小雪节气家中的老人要警惕哪些疾病的侵袭?又该做好哪些预防措施呢?接下来,中教应急为您一一详解。

01 警惕老年人高发疾病

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02 保护老年人身心健康

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最后,中教应急提示,早睡早起的起居习惯不适用于此时的节气物候,老年人最好“早卧晚起”,睡觉时间不宜超过晚上十一点,起床时间最好在日出之后。

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3条评论

  1. 小雪节气的到来,预示着天气会越来越冷、降水量渐增。气候的变化,会对人的身体健康造成很大的影响,而老年人作为弱势群体,属于易感人群,受到的影响更大。关注老人的身体健康,是每个家庭健康守护的重要任务,使我们义不容辞的责任。

  2. 小雪节气后,天气会越来越冷,老年人最好“早卧晚起”,睡觉时间不宜超过晚上十一点,起床时间最好在日出之后。

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