首页 综合百科 鼻子如何日常保健

鼻子如何日常保健

  鼻子是人体中非常重要的一个器官,它作为人体与空气打交道的第一关口,外与自然界相通,内与很多重要器官相连接,既是人体新陈代谢的重要器官之一,又是防止致病微生物、灰尘及各种脏物侵人的第一道防线。由此可见,鼻子的保健不容忽视。1。给鼻子“洗澡”人们在外界环境中,不可避免地要与被各种废气污染的空气打交道,这些污染物会在鼻腔内留下大量污垢,逐渐侵害鼻腔黏膜的健康,因此,我们要经常给鼻子“洗澡”。

  在此特别推荐冷水浴鼻,尤其是在早晨洗脸时,用冷水多洗几次鼻子,可有效改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻子对天气变化的适应能力,预防感冒及各种呼吸道疾病。2。鼻外按摩用左手或右手的拇指与食指,夹住鼻根两侧并用力向下拉,由上至下连拉12次。这样拉动鼻部,可促进鼻黏膜的血液循环,有利于正常分泌鼻黏液。

  3。印堂穴按摩用拇指、食指和中指的指腹点按印堂穴(在两眉中间),也可用两手中指、一左一右交替按摩印堂穴。此法可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力,并能刺激嗅觉细胞,使嗅觉灵敏,还能预防感冒和呼吸道疾病。4。迎香穴按摩以左右手的中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)若干次,因为在迎香穴位于面部动、静脉及眶下动、静脉的分支,是面部神经和眼眶下神经的吻合处。

  按摩此穴既有助于改善局部血液循环,防治鼻病,还能防治面部神经麻痹。

百科知识
本资讯源于网络:如有联系请联系OK资讯管理员删除(QQ1748436509)转人工服务。

本文作者: random

注意:本文法律责任由该文章作者承担,侵权请联系,输入人工服务自动转接客服▷侵权联系◁

热门文章

发表评论

站长在线
我们将24小时内回复。
12:01
您好,有任何疑问请与我们联系!

选择聊天工具: